Was ist der Patientenfuchs?

Der Patientenfuchs ist das erste Selbstmanagementportal für Menschen mit chronischen Erkrankungen. Wussten Sie, dass Sie mit einer Erkrankung wie Diabetes, Herzkreislauferkrankungen, Asthma oder COPD bis zu 90% Ihrer Gesundheit selbst in der Hand haben? Der Patientenfuchs möchte Ihnen helfen, genau diese Herausforderung zu meistern. In anschaulichen Videos erfahren Sie alles, was Sie über Ihre Erkrankung […]

Weiterlesen

3 Gründe für organische Vitamine

Human hand cupped to catch the fresh water from the lake, sunlight from sunset passing through the transparence of the water.

Fast 100% der Vitamine, die Sie heutzutage kaufen können, sind synthetisch. In der Regel sind es Petroleum Extrakte, Kohlederivate und chemisch verarbeitete Zucker. Sie unterscheiden sich sowohl chemisch als auch strukturell von natürlichen Vitaminen. Aber wussten Sie auch, dass sie nur einen kleinen Teil des gesamten Vitaminkomplexes ausmachen?

Weiterlesen

Deutsche Herzwochen

Heart on beach. Romantic composition.

Wie jedes Jahr veranstaltet die Deutsche Herzstiftung auch in diesem Jahr die Deutschen Herzwochen

Weiterlesen

Gesunde Pancakes

Lust auf Pfannkuchen?  Ob zum Frühstück als Mittag- oder Abendessen, Pfannkuchen oder Pancakes sind immer lecker und erinnern ganz viele von uns an ihre Kindheit. Zum Winter will ich deshalb einmal ein paar dieser wohltuenden Kindheitserinnerungen neu beleben und zwo auf gesunde Weise.

Weiterlesen

Der Mann, der sich selbst das Leben rettete

woman reaching for life preserver

  Vor zwei Wochen machte ich eine erstaunliche Begegnung, die ich Ihnen nicht vorenthalten möchte. Auf der Bank, auf der ich oft beim Spaziergang mit meinen Hunden Rast mache, saß ein älterer Herr, mit dem ich ins Gespräch kam. Er erzählte mir, dass er jeden Tag 2-3 Stunden spazieren gehe. „Oh das ist aber viel“. […]

Weiterlesen

Wirklich gesunde Pasta

Black spaghetti with seafood on black table

Als ich vor einigen Monaten mit meiner Tochter durch die zahlreichen Gänge der Vitafoods in Genf lief – eine der größten Messen für Functional Food – fiel mir ein Plakat ins Auge „Really Healthy Pasta“ und ich hörte mich sagen: „Das gibts doch gar nicht gesunde Nudeln“.

Weiterlesen

Medikamentenferien

Shot of a lounge chair on a beachhttp://195.154.178.81/DATA/i_collage/pu/shoots/805670.jpg

Viele Patienten, die dauerhaft Medikamente einnehmen müssen machen nicht nur selber Ferien, sondern setzten auch ihre Medikamente von Zeit zu Zeit immer wieder längere Zeit ab.

Weiterlesen

Kreativ Visualisieren

Focus on the positive. Creative motivation concept written in the sand at the beach.

Kennen Sie sich selbst erfüllende Prophezeiungen? Damit ist gemeint, dass ein Ereignis mit hoher Wahrscheinlichkeit eintritt, wenn wir uns nur oft genug einreden, dass es passieren wird.

Weiterlesen