Was ist der Patientenfuchs?

Der Patientenfuchs ist das erste Selbstmanagementportal für Menschen mit chronischen Erkrankungen. Wussten Sie, dass Sie mit einer Erkrankung wie Diabetes, Herzkreislauferkrankungen, Asthma oder COPD bis zu 90% Ihrer Gesundheit selbst in der Hand haben?

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30 Minuten walken in 6 Wochen

Gestern wurden die Uhren umgestellt: der Frühling kommt und die Natur um uns herum erneuert sich. Die schönste Zeit im Jahr, sagte meine Großmutter immer und ich denke jedes Jahr um diese Zeit daran: Ja Sie hatte recht!

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14 Tage ohne Zucker – Tag 2

Heute habe ich zu Hause gearbeitet, also kein Frust mit Kollegen und es funktionierte schon viel besser. Zuckerfreies Müsli habe ich, also morgens mit viel Obst und Quark angemacht. Dazu ein paar Nüsse. Lecker. Ich starte satt und zufrieden in den Tag.

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14 Tage ohne Zucker – Tag 1

Mein erster Morgen ohne Zucker. Heute muss ich zur Arbeit, also ein anständiges Frühstück: Rührei mit Brot. Schnell mal das Brot checken: Mein Toastbrot enthält… Zucker! Mein Knäckebrot (ist ja gesund!) enthält? Ja richtig Zucker.

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Wer ist der Experte, Sie oder Ihr Arzt?

“Ich habe mein ganzes Leben Parkinsonpatienten behandelt und gehörte zu den führenden Wissenschaftlern auf diesem Gebiet. Ich dachte, ich wüsste alles über diese Erkrankung. Dann bekam ich selber Parkinson und musste feststellen: Ich wusste nichts über Parkinson.“

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Ist Diabetes heilbar?

Wussten Sie, dass bereits nach einer kurzfristigen Diät die Menge an Insulin, die ein Diabetiker braucht, erheblich sinken kann?

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Extrem hohe Blutdruckwerte?

Messen Sie Ihren Blutdruck regelmäßig zu Hause? Fragen Sie sich manchmal wie Sie auf extrem hohe Werte reagieren sollten?

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