Der Patientenfuchs ist das erste Selbstmanagementportal für Menschen mit chronischen Erkrankungen. Wussten Sie, dass Sie mit einer Erkrankung wie Diabetes, Herzkreislauferkrankungen, Asthma oder COPD bis zu 90% Ihrer Gesundheit selbst in der Hand haben?
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Vor einigen Tagen sprach mit nach einem Vortrag für Patienten eine Zuhörerin an und erzählte mir nebenbei „Ich rauche übrigens aber ich könnte garnicht aufhören, denn ohne Zigaretten habe ich ganz viel Stress und mit geht es mir richtig gut“. Das kannte ich – immer noch erinnere ich mich gut an die Zeiten, in denen […]
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Der Wille etwas zu schaffen und der Glaube daran, dass man es schafft sind zwei ganz verschiedene Dinge.
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Telemedizin ist eine relativ neue Methode um chronisch kranke Menschen besser zu versorgen. In der Regel funktioniert die Telemedizin mit drei Teilnehmern,
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Wir alle leiden unter den großen Hitzeperioden im Sommer, aber Menschen mit chronischen Erkrankungen trifft es besonders hart. Hier einige Tipps, wie Sie die Hundstage unbeschadet überstehen:
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Gehören Sie auch zu dem Patienten, bei denen der Blutdruck trotz einer Behandlung mit Medikamenten nicht ausreichend gesenkt werden kann?
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Damit Sie nichts vergessen, was Sie mit Ihrem Arzt besprechen wollen, haben wir Ihnen hier eine Checkliste mit den Themen zusammengestellt, die beim Arztbesuch immer wieder wichtig sind.
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Der regelmässige Versuch beim Arzt ist für einen chronisch kranken Menschen einer der wichtigsten Termine, Grund genug also, sich einmal zu fragen, wie man ihn so effizient wie möglich planen kann…
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Mein schnelles Lieblingsrezept mit Quinoa: Quinoa mit Olivenöl in einem Topf kurz anrösten – dabei im Topf hin und her schwenken.
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Quinoa – ein sogenanntes „Pseudogetreide“ aus Südamerika – ist eines der wertvollsten Lebensmittel für unsere Gesundheit: schnell zubereitet, angenehm nussig im Geschmack und mit so vielen wertvollen Inhaltsstoffen wie kaum ein anderes Lebensmittel.
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„Wenn Du Diabetes hast, musst Du entweder Fahren lernen oder Du fährst ständig in irgendwelche Hindernisse rein“, sagte mir einmal ein Diabetiker. Wie recht er doch hat.
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