Wo soll es denn hingehen?

Haben Sie eigentlich konkrete Ziele für dieses Jahr? Wissen Sie wo Sie hinwollen – privat, beruflich oder gesundheitlich?

Kürzlich hatte ich zum ersten Mal meinen neuen Terminplaner in der Hand und beim Durchblättern sah ich eine Seite mit der Überschrift Ziele: In die Tabelle darunter kann man seine persönlichen, beruflichen oder gesundheitlichen Ziele für das nächste Jahr eintragen. Tolle Idee dachte ich aber dann fiel mir auf, dass ich auf Anhieb gar nicht wusste, was ich dort konkret notieren sollte. Erstaunlich, denn Silvester ist gerade mal einen Monat her und da wusste ich doch eigentlich, was ich mir so wünschte: Gesundheit, Glück, Erfolg usw..

Aber was möchte ich konkret erreichen oder was muss ich dafür verändern? Mir fiel das Sprichwort ein: „Wenn Du nicht weißt wo Du hinwillst, dann kannst Du auch nicht ankommen“. Da ist viel Wahres dran. Man muss sich konkrete Ziele setzen wie z.B. „Ich möchte mich mehr bewegen und zwar indem ich 2 mal wöchentlich zu einem Kurs gehe“ oder „Ich möchte mich gesünder ernähren und stelle folgende Essgewohnheiten ab sofort um“.

Wenn man das nicht tut, dann werden auch die frommsten Silvesterwünsche verhallen und es wird sich auch in diesem Jahr keine bessere Gesundheit einstellen. Ohne konkrete Ziele und Meilensteine kommt kein erfolgreiches Unternehmen aus. Wer von Ihnen in einem solchen tätig ist, wird vielleicht sogar oft derartige Ziele selber ausgearbeitet haben. Privat auch? Eher weniger denke ich. Das Leben plätschert so dahin, man erledigt immer das, was gerade anliegt. Wenige machen sich klar, dass der eigene Weg ohne konkrete Ziele zu einem großen Teil nach dem Zufallsprinzip verläuft. Es ist nicht sehr wahrscheinlich, dass dieser Weg dann in die Richtung verläuft, die man sich selbst gerne wünscht.

Hier ist jeder von uns selbst gefragt. Unsere persönlichen Ziele sollten sehr konkret sein, das heißt, wir müssen Sie so genau wie möglich kennen und planen, um sie dann auszusprechen, niederzuschreiben oder in unserer Vorstellung zu visualisieren. Es wie bei einer Fahrt mit dem Auto. Wenn wir keine Landkarte haben – entweder im Kopf, auf dem Schoss oder im Navigationsgerät, dann fahren wir ziellos durch die Gegend und verbrauchen nur sinnlos Benzin.

Haben Sie auch in manchen Lebensphasen das Gefühl, dass irgendwas in Ihrem Leben nicht so läuft, dass Sie sich damit wohlfühlen, wissen aber gar nicht genau was das ist ? Und Sie haben keine Zeit oder Lust sich damit zu beschäftigen? Das kann ein Zeichen sein, dass Sie sich seit geraumer Zeit schon verfahren haben, weil Sie kein Ziel eingegeben haben.

Schauen Sie einmal in den nächsten Blogartikel „Ziele Setzen“. Dort zeigen wir Ihnen eine sehr effektive Methode wie Sie sich selber Ziele setzen können und diese dann verwirklichen.

Autor: Prof. Dr. Dorothee Gänshirt

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