Am 31.5. ist Weltnichtrauchertag – In 28 Tagen Nichtraucher

Dies ist für alle diejenigen, die schon immer mit dem Rauchen aufhören wollten, aber es bisher nicht geschafft haben.

Endlich frei vom Glimmstängel! Wenn Sie sich das auch wünschen, dann sind Sie hier genau richtig. Probieren Sie es einmal mit unserem 28 Tage-Programm. So viele vor Ihnen haben bereits erfolgreich aufgehört und fühlen sich wie befreit.

Was Sie erwartet? Das strukturierte Programm können Sie in 28 Tagen Online durchlaufen. In der ersten Hälfte des Programms beschäftigen Sie sich intensiv mit Ihren persönlichen Gewohnheiten und Vorlieben beim Rauchen. Das ist wichtig, damit Sie sich schon bevor Sie aufhören, Ihre eigene Strategie entwickeln, wie Sie sich am besten verhalten, wenn der Schmacht kommt. Am 14. Tag ist Ihr erster Tag ohne Zigaretten. Von da an unterstützen wir Sie intensiv, so dass Sie besser an den Klippen vorbeisegeln können, die in den ersten Tagen auf Sie zukommen.

Aber auch andere Teilnehmer können Sie unterstützen, denn Sie können sich nach Lust und Laune an unserer Pinnwand austauschen – ja auch einmal ausheulen. Es ist immer jemand da, der Sie wieder aufmuntert und Ihnen Tipps aus eigener Erfahrung geben kann. Sie sind nicht allein.

Neugierig geworden? Dann fangen Sie doch einfach an. In unserem Portal unter Rauchfrei können Sie sich anmelden.