Rauchen und Antibabypille – eine tödliche Kombination

In der Abiturklasse meiner 18-jährigen Tochter rauchen 9 von 11 Mädchen. Alle nehmen gleichzeitig die Antibabypille ein. Wenn ich zufällig mit einer von ihnen ins Gespräch komme und frage, ob sie wissen, wie gefährlich die Antibabypille für Raucherinnen ist, dann staune ich immer wieder, dass keines der Mädchen davon eine Ahnung hat.

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Was ist ein digitaler Herz- oder Diabetescoach?

Neue innovative Messgeräte, wie z.B. Waagen, Schrittzähler oder Blutzuckermessgeräte, welche die Messdaten automatisch an ein Onlineportal übermitteln, sind derzeit der neueste Trend. Der Anwender kann darauf hin ein Feedback eines Coaches oder seines Arztes zu seinen Werten bekommen. So erfährt er, ob gesundheitlich alles in Ordnung ist, ob zu Hause etwas verändert werden sollte oder […]

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Du bist was Du denkst

Wie sehr unsere Gedanken, die den ganzen Tag durch unseren Kopf kreisen, uns beeinflussen, machen sich die wenigsten klar.

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Alles verstanden?

Geht Ihnen das auch manchmal so? Sie sitzen beim Arzt, haben ein wichtiges Gespräch, bei dem es um nichts Geringeres geht, als um Ihre Gesundheit und Sie verstehen nur Bahnhof?

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Rauchen gegen Stress

Vor einigen Tagen sprach mit nach einem Vortrag für Patienten eine Zuhörerin an und erzählte mir nebenbei „Ich rauche übrigens aber ich könnte garnicht aufhören, denn ohne Zigaretten habe ich ganz viel Stress und mit geht es mir richtig gut“. Das kannte ich – immer noch erinnere ich mich gut an die Zeiten, in denen […]

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Kreativ Visualisieren

Der Wille etwas zu schaffen und der Glaube daran, dass man es schafft sind zwei ganz verschiedene Dinge.

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Cool bleiben trotz Hitze

Wir alle leiden unter den großen Hitzeperioden  im Sommer, aber Menschen mit chronischen Erkrankungen trifft es besonders hart. Hier einige Tipps, wie Sie die Hundstage unbeschadet überstehen:

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Checkliste Arztbesuch

Damit Sie nichts vergessen, was Sie mit Ihrem Arzt besprechen wollen, haben wir Ihnen hier eine Checkliste mit den Themen zusammengestellt, die beim Arztbesuch immer wieder wichtig sind.

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