Rauchen und Antibabypille – eine tödliche Kombination

In der Abiturklasse meiner 18-jährigen Tochter rauchen 9 von 11 Mädchen. Alle nehmen gleichzeitig die Antibabypille ein. Wenn ich zufällig mit einer von ihnen ins Gespräch komme und frage, ob sie wissen, wie gefährlich die Antibabypille für Raucherinnen ist, dann staune ich immer wieder, dass keines der Mädchen davon eine Ahnung hat.

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Du bist was Du denkst

Wie sehr unsere Gedanken, die den ganzen Tag durch unseren Kopf kreisen, uns beeinflussen, machen sich die wenigsten klar.

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Alles verstanden?

Geht Ihnen das auch manchmal so? Sie sitzen beim Arzt, haben ein wichtiges Gespräch, bei dem es um nichts Geringeres geht, als um Ihre Gesundheit und Sie verstehen nur Bahnhof?

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Rauchen gegen Stress

Vor einigen Tagen sprach mit nach einem Vortrag für Patienten eine Zuhörerin an und erzählte mir nebenbei „Ich rauche übrigens aber ich könnte garnicht aufhören, denn ohne Zigaretten habe ich ganz viel Stress und mit geht es mir richtig gut“. Das kannte ich – immer noch erinnere ich mich gut an die Zeiten, in denen […]

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Kreativ Visualisieren

Der Wille etwas zu schaffen und der Glaube daran, dass man es schafft sind zwei ganz verschiedene Dinge.

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Cool bleiben trotz Hitze

Wir alle leiden unter den großen Hitzeperioden  im Sommer, aber Menschen mit chronischen Erkrankungen trifft es besonders hart. Hier einige Tipps, wie Sie die Hundstage unbeschadet überstehen:

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Checkliste Arztbesuch

Damit Sie nichts vergessen, was Sie mit Ihrem Arzt besprechen wollen, haben wir Ihnen hier eine Checkliste mit den Themen zusammengestellt, die beim Arztbesuch immer wieder wichtig sind.

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Wie kann ich mein Arztgespräch verbessern?

Der regelmässige Versuch beim Arzt ist für einen chronisch kranken Menschen einer der wichtigsten Termine, Grund genug also, sich einmal zu fragen, wie man ihn so effizient wie möglich planen kann…

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Alternative Medizin – Kurkuma für Ihre Lunge

Kurkuma mit seinem wirksamen Bestandteil Kurkumin und ist einer der bedeutendsten Heilpflanzen. In Deutschland als „Gelbwurtz“ bekannt und es verleiht dem Curry seine wunderbare tiefgelbe Farbe. Aber Kurkuma kann viel mehr als nur würzen…

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